no ale

skórę %-) no ale skory nie da sie zlamac,a miensien da Mięsień to urwać lub naciągnąć - ewentualnie%-) odgryźć

skórę %-) no ale skory nie da sie zlamac,a miensien da Mięsień to urwać lub naciągnąć - ewentualnie%-) odgryźć to to bialko stosowane dowcipnie nie jest miensieniem?

skórę %-) no ale skory nie da sie zlamac,a miensien da Mięsień to urwać lub naciągnąć - ewentualnie%-) odgryźć EE NIE TAKIE EASY... była historia z dwoma Niemcami, jeden z Rostocku, drugi z Hamburga, co się na takie zabawy umawiali ;-)

no ale niedawno zem zmienil zeby zaczela wiecej spadac:D

no ale fakt, na każdym zdjęciu, więc to może taka "oryginalna" uroda

no ale to właśnie dlatego chyba trzeba tak to traktować. Z dystansem i ze świadomością, że i tak wszystko rozbije się o gusta i guściki.

No ale good zesta pogadali :-) to juz cos :-)

[...] poniżej jest podział na dni. Poza tym ćwiczenia typu 2 x ile się da nie mają być wykonywane z obciążeniami krytycznymi, to raczej rodzaj dopompowania lekkim ciężarem, no ale ja się raczej nie znam na treningach typowo kulturystycznych więc może łączenie serii o określonej liczbie powtórzeń z ćwiczeniami ze swobodną ilością powtórzeń jest [...]

no ale on jest gotowany ten bób

No ale młody jest bardzo ma czas. Z drugiej strony, ja tam zawsze twierdziłem że nie tyle wiek ma znaczenie co wyboksowanie itp czyli zużycie organizmu patrz Shogun, który jest młody a biegać nie może%-) Patrz Couture, który w wieku 40 lat prime Icemana uśpił Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-10-07 16:46:10

No ale to w sumie kwestia tego czy by mi się chciało przygotowywać, jakbym się zawziął to bym kiedyś te 42 przebiegł, z resztą średnio lubię biegać.

no ale tego suchara musicie znac:jakie jest najlepsze danie na walentynki?

nie narzekam %-) tatuażyk może mieć no ale mi się jakoś tatuowanie siebie nie widzi :D

[...] robisz redukcję to wywalił bym mleko, laktoza, ogólnie ciężko strawne, chociaż najważniejszy jest bilans kaloryczny, jeżeli jest na minusie to i tak będziesz chudł, no ale zawsze można coś poprawić. Masz 2 x twaróg półtłusty. Zostawił bym jeden twaróg, jak go tak bardzo lubisz, a wrzuciłbym 100 g piersi z kury, cenowo wyjdzie ci tak samo, [...]

[...] studiuje i jem 2 - 3 posilki na uczelni Ja robie tak: pojemik do niego pakuje ugotowana kasze , mieso warzywa , o odpowiedniej porze na uczelni otwieram pojemnik i jem Co prawda patrzą na mnie jak na idiotkę, ale mnie to wisi. No , ale jak nie chcesz, to bierz 2 kanapki z chleba pelnoziarnistego +szynka z indyka czy tam kurczaka+pomidor, ogorek

[...] coś mi nie pasowało z tymi unoszeniami, kiedy patrzyłem na plany na których się wzorowałem. Będę rotował face pulle z unoszeniami najwyżej, bo ciężko mi z nich zrezygnować, ale też nie chce pomijać tyłu barków :P Nie chce zbytnio dowalać ciężaru tym barkom w PUSH z racji tego, że i tak jest tam sporo wyciskań. Jak będzie dobrze to będę robił [...]

[...] względne. Jakiś program typu ABS 2? Czy klasyczne brzuszki z jakimś ciężarem na klacie aż do pieczenia mięśni? Nie wiem właśnie czy skakanie na skakance też mi nie obciąży kręgosłupa. No ale będę walczył. Jak to ma wyglądać? Też skoki do upadłego? No bo wydaję mi się ze żeby skakać jak Rocky Balboa trzeba mieć świetnie wyćwiczoną koordynację

[...] szczególnie że w zachodniej Europie cena tego suplementu to ok. 100-115 zł http://www.nutrition-******.org/peak-international/181-trainbolon.html Nie chcę mi się szukać ale wcześniej w kilku zagranicznych sklepach internetowych produkt kosztował ok. 25 Euro więc ok. 100 zł. No ale wiem gdzie tam zamożność Niemców czy Francuzów do Polaków :)

no ale co?

No ale co w latach 60-70 było dostepne? Meta, test i deka, deka najpóźniej.